Kasdien plauni galvą, nes kitaip plaukai atrodytų tarsi ištepti aliejumi? Pažįstama situacija? Tuomet tu, Mieloji, turi riebią skalpo odą. Ši problema dažnai neapsiriboja vien pernelyg aktyvia riebalinių liaukų veikla – prie jos neretai prisideda plaukų slinkimas, pleiskanos, odos sudirgimas ir niežulys. Šįkart pakalbėkime apie tai, kaip išlaikyti sveiką galvos odą bei turėti gražius plaukus, jei jie linkę greitai riebaluotis.
Kasdien plauni galvą, nes kitaip plaukai atrodytų tarsi ištepti aliejumi? Pažįstama situacija? Tuomet tu, Mieloji, turi riebią skalpo odą. Ši problema dažnai neapsiriboja vien pernelyg aktyvia riebalinių liaukų veikla – prie jos neretai prisideda plaukų slinkimas, pleiskanos, odos sudirgimas ir niežulys. Šįkart pakalbėkime apie tai, kaip išlaikyti sveiką galvos odą bei turėti gražius plaukus, jei jie linkę greitai riebaluotis.
Pirmiausia apžvelkime dažniausias padidėjusios sebumo gamybos priežastis:
🌞 Sutrikusi hormonų veikla.
🌞 Genetiškai nulemta aktyvesnė sebumo gamyba ir išskyrimas.
🌞 Dažnas plaukų lietimas pirštais ar nešvariu šepečiu.
🌞 Per sunkių, tavo galvos odai ir plaukų tipui netinkamų priemonių naudojimas.
🌞 Skubotas, nekruopštus galvos plovimas šampūnu.
Riebios skalpo odos dažniausia priežastis yra galvos oda, t. y. padidėjęs jos sebumo išskyrimas. Kaip su tuo gyventi? Turbūt daugelį nuliūdinsiu pasakydama, kad net ir gerai kontroliuodamos šią problemą, galvą greičiausiai turėsite trinkti kasdien. Nes pirmasis ir svarbiausias žingsnis sveikos, subalansuotos odos link – tinkama higiena.
Taip pat ne ką mažiau svarbus veiksnys – priemonės, kuriomis tą švarią, sveiką skalpo odą puoselėsite. Kadangi riebi galvos oda dažnai susiduria su Malassezia grybelio suvešėjimu, bei pleiskanomis, 1–2 kartus per savaitę rekomenduoju rinktis priešgrybelinėmis savybėmis pasižymintį šampūną. Aš pati porą kartų savaitėje skalpą valau „Nizoral“ šampūnu. Būtent ši priemnė pasižymi puikiomis priešgrybelinėmis savybėmis. 
Kadangi „Nizoral" stipriai išsausina plaukus, po jo plaukų ilgiui dosniai užtepu intensyviai atkuriančios, turtingos sudėties kaukės. Rudenį mano vonios lentyną papildė „ Intense Hydration" intensyviai drėkinanti kaukė. 
Šalia šio šampūno papildomai kartą per savaitę galvos odai išvalyti ir subalansuoti naudinga įsigyti šampūną su salicilo rūgštimi. Ši riebaluose tirpi beta-hidroksi rūgštis (BHA) reguliuoja riebalinių liaukų veiklą, ištirpina riebalų kamščius, švelniai šveičia galvos odą ir mažina uždegimą.Mano pamėgtas – „VICHY DERCOS PSO“. 
Nors šios dvi priemonės – tikras išsigelbėjimas riebiai galvos odai, tarp jų būtina naudoti įprastus profesionalius šampūnus. Tai neleis odai per stipriai išsausėti ir neprovokuos sebumo pertekliaus kaip gynybinio atsako į sausumą, atsiradusį nuo per dažno stiprių veikliųjų medžiagų naudojimo. Tarpiniam plovimui renkuosi kokybiškus profesionalius šampūnus bei kondicionierius („Nashi Argan“, „Hadat“, „Moroccanoil“, „Olaplex“ ir kt.). Taip pat kartą per savaitę, kad maksimaliai sutvirtinčiau plaukų struktūrą, naudoju „K18“ nenuplaunamą molekulinę atstatomąją kaukę. 
Atminkite: net ir turint riebias šaknis, plaukų ilgiu privaloma rūpintis taip pat sąžiningai. Nepamirškite aliejų, kaukių, kondicionierių, nenuplaunamų priemonių ir apsaugos nuo karščio!
Eksperto patarimas 🤫 Jeigu tavo plaukai linkę labai greitai sukristi (t. y. išplovus ryte, vakare arba po treniruotės šaknys jau būna riebaluotos), gali taip palengvinti sau kasdienybę: išplovusi plaukus, ant švarios galvos odos užpurkšk sauso šampūno. Svarbu rinktis tokį, kuris nekimštų porų, o kitą dieną kruopščiai ištrinkti skalpo odą, kad neliktų priemonės likučių ir neužterštų porų. Mano favoritas – „K18 Airwash“. 
‼️ Turinčioms probleminę galvos odą labai rekomenduoju apsilankyti pas trichologą ar/ir dermatologą, kad ją įvertintų gydytojas.
Sau meile Jūsų plaukams, Lina Jurkuvėnė 💋